Tag Archive for: Biceps

Pediküre: DIY-Pediküre & DIY-Fußpeeling

Schön gepflegte Füße sind kein Luxus – sie sind das Fundament eines selbstbewussten Auftretens, das ganze Jahr über. Ob im Sommer in Sandalen oder im Winter in eleganten Pumps: Wer seine Füße regelmäßig pflegt, strahlt Gepflegtheit und Sorgfalt aus – von Kopf bis Fuß. Die gute Nachricht? Eine professionelle Pediküre musst du nicht im Kosmetikstudio […]

Nageldesigns: Pastelltöne, Wellenformen & Herbstdesigns

Gepflegte Nägel sind längst kein Detail mehr – sie sind ein Statement. Ob auf dem Catwalk, beim Shooting oder im Alltag: Wer weiß, wie man Nageldesigns richtig einsetzt, verwandelt ein schlichtes Outfit in einen kompletten Look. Pastelltöne, Wellenformen und Herbstdesigns gehören aktuell zu den gefragtesten Trends – und genau darum geht es hier. Du findest […]

Nail Polish Mistakes: No-Gos & Useful Tips

Dull nail polish, annoying bubbles, chipped color after just one day – who hasn’t experienced that? Yet there’s no secret behind perfectly polished nails, just simple knowledge of the most common mistakes and how to avoid them. This guide shows you, without sugarcoating it, what goes wrong when polishing your nails – and how a […]

Lange Nägel: Tipps im Alltag & DIY-Serum

Lange, gepflegte Nägel sind im Modelbusiness kein optionales Extra – sie sind Teil des Gesamtbildes, das Agenturen und Kunden von dir erwarten. Doch was tun, wenn die Nägel partout nicht wachsen wollen, bei jedem Handgriff abbrechen oder einfach spröde und matt aussehen? Die gute Nachricht: Meistens stecken vermeidbare Fehler in der Nagelroutine dahinter – und […]

Nagelpflegetipps: Routine, Tipps & häufige Fehler

Gepflegte Nägel sind im Modelbusiness keine Kleinigkeit – sie sind ein Statement. Ob beim Casting vorbereiten, auf dem Laufsteg oder beim Shooting: Hände und Nägel sind immer im Bild, immer im Fokus. Wer als Model erfolgreich sein möchte, weiß, dass professionelle Nagelpflege keine Option ist, sondern Pflicht. In diesem Guide findest du alles, was du […]

Beachwear Brands: Women x Men – Fashion from Asos, Janthee Berlin & Palm Angels

SUMMER, SUN, BEACH – AND THE PERFECT OUTFIT TO GO WITH. ANYONE WHO WANTS TO LOOK GREAT AT THE SEASHORE OR IN THE THERMAL BATH DURING THE HOLIDAY SEASON CAN’T DO WITHOUT THE RIGHT BEACHWEAR BRANDS. WHETHER STYLISH BIKINIS AND SWIMSUITS FOR WOMEN OR COOL BOARD SHORTS AND BEACH SHIRTS FOR MEN: THE SELECTION OF […]

Arme – Training und Workouts für Männer: Bizeps & Trizeps Übungen

Wer als Mann auf sich aufmerksam machen will – ob auf der Straße, beim Casting oder auf dem Laufsteg – kommt am Armtraining nicht vorbei. Muskulöse, definierte Arme sind eines der deutlichsten Zeichen von Stärke und körperlicher Fitness. Doch echtes Armtraining ist mehr als Curls vor dem Spiegel: Es geht um die richtige Balance zwischen […]

Arme – Training und Workouts für Frauen: Definierte & Straffe Arme

Straffe, definierte Arme sind kein Zufall – sie sind das Ergebnis gezielten Trainings, das viele Frauen aus Angst vor „Männerarmen” jahrelang meiden. Dabei ist genau das Gegenteil wahr: Wer seine Arme regelmäßig trainiert, gewinnt eine feminine Körperspannung, die Tops, Kleider und Abendmode erst richtig zur Geltung bringt. Ob du zu Hause mit Wasserflaschen trainierst oder […]